Давно ничего не писала в сообщество по осознанным сновидениям, поэтому решила пока выложить свой небольшой отрывок, что недавно публиковала в своем дневнике. Тут я наглядно показываю что такое вообще ОС, и с чем его едят.

Следует различать обычные сны, осознанные сны и астральный выход. И для этого я создаю этот пост.

Бессознательный сон и полу-осознанный сон: человек находится внутри самого себя, своим сознанием он находится только внутри своего кокона и не выходит за его пределы.

Т.е. во время бессознательных и полу-осознанных снов мы можем пребывать в любом их слоев (эфирный, астральный, ментальный, казуальный) собственного энергетического кокона и видеть то, что в нем находится, правда вся информация будет зашифрована в определенных образах.

Совсем другое дело - осознанные сны: читать дальшев них мы можем как пребывать в своем коконе, так и делать одну интересную вещь, которую я сейчас опишу.
Посмотрите на картинку:

На рисунке виден этот маневр. Дело в том, что даже находясь внутри своей оболочки мы можем видеть другие миры, для этого мы создаем канал, через который связываемся с нужным миром. Этот канал создается из нашей энергии и после прекращения связи возвращается обратно в кокон. Это что-то вроде щупальца, через которое мы можем оценить окружающее пространство. Используя его, мы можем получать информацию ото всюду при этом не выходя из тела. Именно это состояние я и называю астралом. Т.е. ты видишь энергию, можешь частично ею управлять, можешь получать нужную информацию, но тем не менее ты не рискуешь, т.к. все равно пребываешь в своем теле. Это своего рода как интернет..)))
По этому каналу мы так же можем и путешествовать, т.е. создав канал, мы можем пустить все свое сознание по нему и тогда у нас получается непрямой выход из тела через сон.
Но я стараюсь не путать осознанные сны с непосредственным ВТО, т.к. это вещи все-таки разные. ВТО осуществляется без создания этих каналов и осуществляется как непосредственный выход в ту среду, где находится твое реальное тело, а потом уже ты можешь перемещаться куда пожелаешь. Вся сложность этого маневра заключается в том, что тебе нужно сохранить свое сознание полностью без прерываний осознанности.

Первым делом нужно отметить, что наши сны различаются по степени осознания себя в них. Различают бессознательные сны, сны с небольшими "островками" осознания, и осознанные сны. Глупо было бы считать, что только осознанные сны являются полезными, отнюдь. На самом деле каждый вид снов является полезным, т.к. в каждом из них прорабатываются различные нюансы личности и достигаются различные цели.
Бессознательные сны - это прекрасная возможность отслеживания своего подсознания, т.к. они нам показывают только то, что действительно в подсознании есть, без всяких примесей, которые создаются нашим эго. Полу-осознанные сны - помогают нам не только выловить то, что есть в нашем подсознании, но и сразу частично это проработать. А вот уже осознанные сны - это инструмент, который помогает нам выйти за пределы своей личности в поисках силы. А теперь по-порядку:

Бессознательные сны: В первую очередь, когда мы начинаем заниматься сновидениями - нужно выбросить все сонники, т.к. они только запутывают нас, а не помогают разобраться. Любой образ или действие во сне имеют свои причины, и единственный способ узнать что же они значат, это заглянуть внутрь себя и задать правильные вопросы. Где Я? Почему я прихожу сюда? Что ищет здесь моя душа?
Понаблюдайте за собой, займитесь сновиденным сталкингом, найдите повторяющиеся сны и разберитесь, почему именно эти сны к вам приходят. Сны этого уровня как правило говорят о каких-то потребностях, или чертах характера которые вы в себе давите в обычной жизни, или о желаниях, которые не завершены. Такими незавершенными желаниями являются те, которые вы хотели сделать, но отложили и забыли о них. Т.к. энергия была направлена на это желание, то в вашем энергетическом поле она все еще висит, и единственный способ ее высвободить - это либо выполнение этого желания, либо сознательная его отмена (вы честно признаетесь себе, что оно уже никогда не исполнится, и не тешите себя надеждой, что "когда-нибудь").
Работа с бессознательными снами заключается в первую очередь в отслеживании своих ощущений при пробуждении и записывании сна в дневник сновидений. Если при пробуждении вы чувствуете легкость, радость и счастье, то посмотрите, что вам это счастье дало. Скорее всего вы обнаружите, что во сне Вы смогли удовлетворить свою задавленную потребность. Не забывайте об этой потребности, т.к. этот сон показал Вам ваше слабое место, и если Вы так же продолжите забивать на эту потребность, но проблема перерастет в хроническую и однажды придет к Вам с кошмарами. Кошмары обычно снятся в том случае, если Вы уже очень давно не обращаете внимание на какую-то деталь своей жизни, и энергия неудовлетворения уже не может быть проработана в легких снах. Растущее беспокойство даже если оно не осознается в реальности, копится внутри и выливается в неприятные образы.
Чем глубже Вы работаете с бессознательными снами - тем лучше, т.к. они дают основу для осознанности. Та энергия, которая Вам требовалась для того, чтобы удерживать в подсознании своих тараканов, освобождается и ее уже можно потратить на что-то более полезное. Как правило, когда уже большие проблемы прорабатываются, человек сам по себе начинает осознаваться во снах и ему для этого не надо ломать барьеры собственной головой. Упорство в таких вещах даже опасно, т.к. не просто так для Вас стоят эти барьеры. Барьеры ставятся не для того, чтобы защитить от Вас астрал, а для того, чтобы защитить ВАС от астрала. И пока Вы не проработаете себя через бессознательные сны, лезть в осознанные глупо, т.к. оказавшись в неблагоприятных сновидческих условиях вы будете вести себя неадекватно ситуации и вместо того, чтобы "подлечить" себя, Вы травм только еще больше получите.

Полу-осознанные и осознанные сны: это уже новый виток нашей практики, хотя ступень остается все той же - первой. Все дело в том, что когда Вы проработаете самых матёрых своих тараканов, вам снимают барьер на осознание. Ваше подсознание становится более чистым, самоконтроль становится лучше, и кто-то сверху понимает, что если снять Вам барьер на осознание - Вы себя не убьете в первые пару дней. Но все равно действуют некоторые ограничения и программы, которые в случае чего выбрасывают вас обратно в бессознательное состояние. Эти программы учат нас аккуратности. Сейчас я вам перечислю некоторые из этих программ, которые проявляются сразу, а исчезают поэтапно:
1. "Запрет на эмоции", наверное вы замечали, что когда Вы первый раз осознаёте себя - Вас переполняют эмоции и из-за них вас выбрасывает из сна. Это сделано специально, чтобы в порыве чувств Вы не снесли что-то важное.
2. "Закрытые зоны" - как правило, если во сне вы подходите к какой-то зоне и у вас начинается панический страх и Вас начинает трясти, то эта зона пока для вас закрыта. Подобные эмоции специально транслируются Вам для того, чтобы вы туда не лезли. Этот барьер более предпочтительнее в том плане, что вы не теряете свое осознание. Но если Вы все-таки попробуете туда залезть, то Вас выкинет из сна. Поэтому в этом случае нужно просто развернуться и занять себя чем-то другим.
3. "Запрет на информацию" - это очень хитрый барьер и не все его осознают. Он заключается в том, что когда во сне вы хотите получить какую-то информацию, вам начинают подсовывать ее заменители. Либо голос эмиссара вам начинает говорить о том, что вы и так уже знаете, либо информацию так сильно зашифровывают, что полное ее осознание не возможно. Есть специальные техники на преодоление этого барьера, но он сам по себе снимается, когда Вы становитесь еще более чистыми и когда в центре вашего существа появляется дзеновское спокойствие. Замечено на личном опыте: когда этот барьер падает, знание становится доступным даже в бодрствующем состоянии, но говорить о нем уже нет никакой нужды.
4 "Запрет на Совместные сновидения" - этот барьер стоит для того, чтобы практикующий не запутался в ощущениях. Дело в том, что когда мы начинаем видеть осознанные сны, замечаем, что энергия в них ведет себя определенным образом - она всегда дает отклик. Т.е. любой предмет или человек делится с вами своими ощущениями, и если с предметами справиться еще можно, то нахождение в вашем сне другого сознания может повлиять на вас самыми различными образами. Чтобы избавиться от этого барьера нужно научиться не залипать на вещах и ощущений от них, т.е сознательно себя отграничивать от пространства сна. Это только звучит легко, на самом деле это требует определенной сноровки, т.к. во сне часто столько потоков и воздействующих сил, с которыми справиться не так легко.
5. "Сюжетный поток" - этот барьер появляется сразу как только появляется осознание. Проблема его заключается в том, что из него выбраться бывает довольно сложно, если не проработано намерение и мало личной силы. Сперва практикующий по нескольку раз скатывается из осознанности в бессознательное, т.к. его личная сила меньше, чем сила которая задействована при создании сюжетного потока.
6. "Эфемерность пространства сновидения" - это не совсем барьер, но тоже мало приятная штука. Она заключается в том, что слишком сильное осознание на обстановке сновидения заставляет потоки энергии вибрировать из-за чего получается либо нечеткая картинка, либо обстановка начинает плыть. Это так же происходит если недостаточно личной энергии. С этим можно справиться если регулировать собственную силу в определенных рамках. Но тут тоже есть нюансы. Это зависит от того где ты находишься. Если ты во сне увеличиваешь фокусировку, то картинка плывет, но если ты сновидишь другой мир, то картинка становится все четче и четче, пока мир не становится полностью реальным.

запись создана: 16.04.2014 в 22:52

Как мной уже говорилось раньше - человеческое сознание обычного человека находится на уровне 3-х летнего ребенка, оно пока еще настолько не развито, что мы не можем совершать большинство действий, которые по идее должны уметь. Мы все ищем возможность использовать себя на все сто процентов. Чтобы обрести цельность в глазах общества, мы заканчиваем школу и институт, мы учимся работать. Чтобы достичь истинную цельность, мы должны научиться работать со своим подсознанием и стереть границы между подсознанием и дневным сознанием. Для этого мы уже начали подготовительную работу, и при помощи визуализации начинаем разговаривать со своим подсознанием, мы уже создали место для нашего с ним общения, своеобразный чат, в котором не теряя сознание и не уходя в сон можем получать ответы на свои вопросы. Вы наверняка заметили, что мы не можем представить себе того, что подсознание не воспринимает. Т.е. мы не можем представить того, чего сами себе не разрешили и не приняли это полностью на более глубокой "комиссии" своего сознания.
Итак, мы совершили подготовительную работу, но это еще не значит, что прямо сейчас нас пустят в сон. Мы должны убедить стража сновидения в том, что мы имеем на это право. Шаманы очень аккуратно относятся ко всем своим магическим действиям и ритуалам. Ведь они прекрасно знают, что все находится с друг другом в контакте, а значит и в определенной степени зависимости. А это знание нас подводит к тому, что пора обзаводиться одной из сложнейших техник "Инкубация в сон". Эта техника состоит из нескольких обязательных практик, которые осуществляют "требование сновидения".
читать дальшеДля этой техники нужно найти пять мест реального мира, которые вы посвятите сновидению. Таким образом шаманы закрепляли для себя основные места. Чтобы это было проще понять приведу примеры: наверное вы замечали, что наиболее частыми местами вашего сновидения бывают теми, где вы находитесь большую часть своей жизни? То есть, попадая во сне в собственную квартиру вы не можете осознать себя во сне, т.к. считаете окружение обычным, и ваш мозг воспринимает это место как реальность. А что же будет, если вы наполните одно из мест своим намерением для осознания во сне? Уловили мысль? Отлично, продолжаем.

Для использовании техники "инкубация в сон" нужно пять мест, а именно:
1. Место для сна наяву: здесь вы будете проводить свои сновидческие маневры. У меня это подоконник окна выходящего на балкон, у вас может быть любое.
2. Место для "якорения" снов: здесь вы доводите ночные переживания до хорошего конца, например за утренним кофе или под душем. У меня это стол возле компьютера включая батарею, на которую во время этого кладу ноги..)))
3. Место для вечерней настройки на сновидение: оно может быть тем же, что и место для сна наяву, так же может быть место вечернего ухода за собой.
4. "Лабиринт грез": это кусочек местности рядом с которым вы живете, желательно выбирать что-то связанного с природой или тропинкой.
5. Место сновидения: это место сна, где вы оставляете свое физическое тело.

Техника "инкубации в сон" преследует данные цели:
1. укрепление сознания. мы не стремимся к ясным снам, нам нужно перетащить в сон свое бодрствующее сознание.
2. развитие непрерывности сознания, без потери его при входе в сон.
3. укрепление воспоминания сновидения.
4. использование сновидческого намерения, сновидческое предсказание, развитие ощущения сна всеми чувствами.

Очень важный момент: когда я буду перечислять маневры сновидения вы не должны гнаться за всеми подряд, а выбрать себе основной, при котором каждый раз вы будете ощущать что-то новое, свежее... именно он вас и поведет вперед. Если же вы выберете неподходящую вам технику, то это превратиться в рутину и ни о каком осознании не может идти и речи. Сны вообще не приемлют никакой рутины, они текучие, словно горный поток, и чтобы стать этим потоком, вам придется раствориться в нем.

Чтобы было проще овладеть "инкубацией в сон" нужно составить небольшую схему:
Утром: повторяете сон до хорошего конца (освобождение сновидческой силы) а так же открытие истории сновидения (запоминание сна и встройка его в свою прошлую сновидческую жизнь, а так же по возможности и в реальность (снилось, что ели апельсины - покупаете апельсин и съедаете его думая о том, что тоже самое делали во сне... это дает силу, и вы ее сразу почувствуете).
Вечером: Прокрутить быстро в памяти свой день, чтобы забрать из него силу (это называется перепросмотр, но мы не будем использовать его в полной мере, т.к. он дает не так много как рекламировал Карлос Кастанеда), прогулка по "лабиринту грез", постараться построить непрерывность сознания через технику визуализации.

Дальше пойдут более детальные описания некоторых сновидческих маневров. А пока попробуйте внедрять сновидения в реальную жизнь, как я описала это на примере апельсинов. Тут важно не сколько точность, сколько ощущение внутреннего подъема от освобождаемой энергии сновидения. Это на самом деле незабываемая вещь, когда сон и реальность пересекаются. Сперва вы это делаете намерено, потом это начинает происходить само-собой.

Почти все шаманские ритуалы являются ритуалами времени сновидения (хотя никакого времени там на самом деле нет). Другими словами – шаманы конструируют своими ритуальными действиями мистическое пространство единства, в котором нет ни времени, ни законов логики, где разделение объекта и субъекта еще не произошло. Когда они бьют в барабан, танцуют у костра в запахе трав, пропадают все барьеры между миром бодрствования и сновидения. Все вокруг смешивается и становится единым, в этом состоянии при условии определенной осознанности, можно влиять на все три мира: верхний, средний и нижний.
По сути, шаман – ищет встреч с силой – моментов ощутимого и целительного присутствия силы, оживляющей и одушевляющей все во Вселенной.
Они встречаются с этой силой, проявленной в форме духов. В поисках сил, они спускаются в нижний мир, и учатся там лечить и насылать проклятия, или поднимаются в верхний мир и встречают там прародителей знания.
Но все это не возможно без достижения определенного измененного состояния сознания. Этих состояний насчитывается великое множество, но самым простым для понимания для нас является состояние сновидения.
Сновидение – это первоначальный способ связаться со всем непосредственно в одном моменте и пережить себя включенным в большое целое.
Для начала, нам нужно понять одну простую вещь: реальность – не там, где находится наше физическое тело. Реальность находится всегда там, где находится наше сознание. Поэтому, все те миры, что мы видим во сне – являются реальностью. Именно поэтому шаманы воспринимаются так неоднозначно в нашем физическом мире. Для шамана – все миры, которые он собирает в сновидении, являются реальными, и он может погружаться в них настолько, насколько считает нужным.
Само искусство сновидения состоит из практик, направленных на то, чтобы не только изменить свое состояние сознания и собрать мир, но еще и удерживать его столько, сколько потребуется.
Все сновиденые практики делятся на две категории:
1. те, что совершаются в бодрствующем состоянии,
2. те, что совершаются без участия физического тела.
На данный момент особенно известны такие виды шаманских практик, которые направлены на сновидения как: «пробуждение или освобождение сновидческой силы», «сон на Яву», «построение непрерывности сознания», «работа с союзниками», «перепросмотр», «якорение», «танец тела сновидения».
Они представляют собой особые маневры, которые помогают приблизиться к мастерству шаманов.

На мой взгляд бесполезно рассматривать шаманский путь сновидения как что-то научное. Его надо практиковать, в следующем посте я постараюсь затронуть тему "Освобождение сновидческой силы", т.к без этого все остальные практики будут бесполезными.