Пишет
~Талисман~:
5 лучших рецептов зимнего чая.
Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу.
1.
Имбирный чай
Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.
Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.
Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.
Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.
РецептИнгредиенты:
- 1 л воды,
- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда,
- щепотка молотого черного перца,
- 1 лимон или апельсин,
- нарубленные листья мяты (по желанию).
Приготовление:
В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!2.
Облепиховый чай
Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.
Чай из облепихи и меда – это лучший антидепрессант. Это доказали ученые, а мы подтверждаем. Также облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще это очень-очень вкусно!
РецептИнгредиенты:
- 150 г облепихи,
- 2 ст. л. чёрного чая,
- 2 ст. л. мёда,
- 500 мл воды.
Приготовление:
Ягоды облепихи хорошо промой, 2/3 части подави ложкой в пюре. В чайник положи облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай. Залейте всё кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мёд по вкусу. Можете готовить этот напиток без добавления черного чая.читать дальше3. Марокканский мятный чай с корицей
Мятный чай – это универсальный напиток. Его можно пить как холодным, так и горячим. Утром он придает бодрости, в обед прибавит сил и поможет с пищеварением, а вечером идеально расслабит. Попробуй приготовить марокканский мятный чай, это тоже очень вкусно.
РецептИнгредиенты:
- 1-2 палочки корицы,
- 4 веточки гвоздики,
- цедра апельсина,
- цедра лимона или лайма,
- сушеный имбирь (3 ломтика),
- 1 лайм,
- 1-2 кусочка коричневого сахара,
- пучок мяты,
- 3 ч.л. черного листового чая
- 500 мл воды
Приготовление:
Срежь с апельсина и лимона цедру, нарежь соломкой, мяту помни в руке или ступкой прямо в чайничке. В чайник отправь 2 палочки корицы, добавь гвоздику, цедру апельсина и лимона, порезанный лимон или лайм, имбирь, 2 кусочка коричневого сахара, мяту, 3 чайные ложки чая и залей кипятком.
4. Чай из шиповника с медом
Плоды шиповника богаты витамином С и дубильными веществами, очень благоприятно влияющими на пищеварение. Этот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. Такой состав чая из плодов шиповника делает его отличным средством для поддержания иммунитета.
РецептИнгредиенты:
- 20 г плодов шиповника,
- 15 г меда,
- 5 г лимонного сока,
- 200 мл воды.
Приготовление:
Сушеные плоды шиповника измельчи, залей кипятком, вари 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дай ему настояться 10 минут. Отвар процеди. Добавь мед, лимонный сок.
5. Ромашковый чай с мятой
Ромашковый чай снимает воспаление, успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы. Ромашка снижает уровень сахара в крови и подавляет ферменты, способствующие развитию осложнений сахарного диабета. Также недавно было доказано, что ромашка подавляет рост раковых клеток. Медики считают, что положительное влияние на организм могут оказать всего 1-2 чашки ромашкового чая в день.
РецептИнгредиенты:
- 1 ч.л. черного чая
- 1 ч.л. цветов ромашки
- 1 ч.л. мяты
- 1,5 стакана воды
Приготовление:
Ромашку, чай и мяту залейте кипятком и настаивай 10 минут под крышкой.
Настой процедите. При подаче можете положить в чай мед.URL записиНе свое| Не Бест? Пришли лучше!
-
-
15.02.2012 в 08:10-
-
15.02.2012 в 08:15-
-
15.02.2012 в 08:31-
-
15.02.2012 в 08:49-
-
15.02.2012 в 08:49-
-
15.02.2012 в 08:52-
-
15.02.2012 в 08:59-
-
15.02.2012 в 09:03-
-
15.02.2012 в 09:05-
-
15.02.2012 в 10:01-
-
15.02.2012 в 11:01-
-
15.02.2012 в 11:04-
-
15.02.2012 в 11:19и температуру нужную (90 для зелёного, например) где ж на работке взять...
-
-
15.02.2012 в 11:24-
-
15.02.2012 в 11:50Летом надо запасать) Просто купить на рынке, это совсем нетрудно, зато зимой сколько пользы.
-
-
15.02.2012 в 12:08-
-
15.02.2012 в 12:20-
-
15.02.2012 в 12:41-
-
15.02.2012 в 14:00-
-
15.02.2012 в 19:37-
-
15.02.2012 в 20:19-
-
15.02.2012 в 20:28-
-
16.02.2012 в 01:47По поводу облепихи - риальне в супермаркетах продаётся постоянно, сто раз уже брали. Чо все так панике пыщь-пыщь, не понимаю.
-
-
16.02.2012 в 02:07Спасибо)
пост в цитатник, однозначно)
-
-
16.02.2012 в 05:00-
-
16.02.2012 в 08:46-
-
16.02.2012 в 09:34Но, в первую очередь - это копипаст того, чего автор сам не делал.
К примеру, облепиху давил ложкой(допустим) - а как там с косточками облепихи? Как насчет того, что по поверхности будет плавать маслянистая пленка?
Про мятный чай с корицей вообще изумительно - кто веточки гвоздики видел или бросал их в чай? а кто что-либо измельчал не в ступке, а ступкой в чайничке?
Безграмотно.
-
-
16.02.2012 в 16:42